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Chocolate contra la diabetes

chocolate-efeUna nueva investigación desarrollada por científicos de la Universidad Estatal de Virginia, demuestra que el chocolate nos ayuda a prevenir la obesidad y la diabetes tipo 2. Los investigadores han recurrido a ensayos con ratones de laboratorio que demuestran que los flavonoides, antioxidantes del cacao, impiden coger peso y bajan los niveles de azúcar en la sangre, contribuyendo así a disminuir el riesgo de desarrollar este tipo de diabetes.

Así lo recoge la publicación Journal of Agricultural Food and Chemistry, donde los responsables del estudio probaron seis tipos de dietas distintas en los ratones durante doce semanas. Algunas de estas dietas eran ejemplos de dietas muy bajas en grasas y otras muy altas.

Cada uno de los ratones ingería a diario 25 gramos de cacao por cada kilo de peso. Los resultados fueron asombrosos: la mejor combinación para mantener el peso y no aumentar el azúcar era la dieta alta en grasas combinada con la ingesta de cacao.

Las recientes investigaciones con el chocolate demuestran que además de ser un manjar objeto de la obsesión de los más golosos, su consumo puede ofrecernos más beneficios de los esperados en principio.

En octubre los resultados obtenidos por investigadores de la Universidad de Granada acabaron con el mito de que comer chocolate engordaba. El estudio demostraba que un alto consumo de chocolate estaba asociado a niveles más bajos de grasa, tanto de la total como de la central.

Y además, esta conclusión no varia en función de la dieta ni de la actividad física realizada, como apunta Knowi. En el estudio, publicado en Nutrition, participaron 1.458 adolescentes de entre 12 y 17 años y el hecho de que un mayor de consumo de chocolate se asociase a niveles más bajos de grasa, no estaba relacionado ni con la edad, ni con el sexo, ni con la madurez sexual, ni con la ingesta de grasas saturadas... etc.

El estudio también sugería que el consumo de chocolate se asociaba con un menor riesgo de trastornos cardiometabólicos.

El chocolate es un buen antioxidante, antitrombótico, con efectos antihipertensivos y antiinflamatorio.

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