El noni es un superalimento que que es aconsejable consumir si se pretende prevenir la diabetes y el colesterol, y además, su ingestión ayudará a conciliar el sueño y a fortalecer el cerebro.
Estamos de esta manera ante un superalimento en forma de fruto tropical proveniente de la Polinesia, que además de ayudarnos en el control de la diabetes nos permitirá dormir mejor.
En cuanto a forma y textura se parece mucho a la chirimoya, aunque en el caso del noni es de color verde pálido, mientras que su carne es blanca con pequeños huesos de color oscuro.
Al no ser muy sabroso, es habitual tomarlo como zumo batido mezclado con otras frutas, o bien mezclado con miel, azúcar o algún edulcorante.
Pese a los grandes beneficios del noni, los expertos en nutrición desaconsejan su consumo por parte de de mujeres embarazadas y personas que padecen una enfermedad hepática, renal o cardiaca.
No obstante, estos mismos expertos aseguran que el noni tiene muchos beneficios que le hacen ideal para los pacientes de diabetes. Estos son:
- Ayuda a mejorar el sistema inmunológico
- Favorece la reducción de los triglicéridos
- Favorece la reducción del colesterol sanguíneo
- Previene el cáncer
- Ayuda a controlar la diabetes
