Las investigadoras Raquel Sainz Prado y Elena Andrade, de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de La Rioja, han puesto en marcha el proyecto ActivaT2 que, desarrollado desde la práctica enfermera, está dirigido a reducir el sedentarismo en personas mayores de 18 años que padezcan diabetes tipo 2.
Un nuevo proyecto apuesta por reducir el sedentarismo en los diabéticos en La RiojaEste proyecto combina reuniones grupales presenciales y seguimiento telefónico individualizado, con el objetivo de disminuir las horas de sedentarismo y favorecer la motivación al cambio.
Las personas interesadas pueden inscribirse en este programa, pensado para personas afincadas en La Rioja, mayores de 18 años y que padezcan diabetes tipo 2.
Durante 6 meses podrán participar en actividades planificadas y después recibir seguimiento hasta el mes 12 por parte de profesionales sanitarios comprometidos con la salud.
El programa busca mejorar el control de la diabetes y problemas asociados, como hipertensión, obesidad o depresión; mejorar la calidad de vida; ayudar a disponer de más energía en el día a día; facilitar estrategias sencillas para incorporar más movimiento en la rutina; y ofrecer apoyo y acompañamiento durante el proceso.
El estudio forma parte de la tesis doctoral de Raquel Sainz Prado y, bajo el nombre ActivaT2, propone un proyecto innovador desarrollado desde la práctica enfermera.
Este estudio se enmarca en la línea de investigación sobre promoción de estilos de vida saludables y da respuesta a la creciente preocupación por el impacto del comportamiento sedentario en la salud de la población, y refleja el papel fundamental de la enfermería en el diseño e implementación de programas de prevención y cuidado centrados en la persona.
Con ello, la Universidad de La Rioja reafirma su compromiso con la generación de conocimiento científico y su transferencia a la sociedad, contribuyendo a la mejora de la salud metabólica y al bienestar de las personas que conviven con enfermedades crónicas como la diabetes.
La participación permitirá a los diabéticos riojanos beneficiarse de la intervención, al tiempo que contribuirán activamente a la generación de conocimiento científico en un ámbito de gran relevancia para la salud pública.
El sedentarismo se ha consolidado como uno de los grandes desafíos de salud pública a nivel mundial. En personas con diabetes mellitus tipo 2 que llevan un estilo de vida sedentario, el tiempo de inactividad alcanza, de media, cerca de diez horas diarias, y en España, alrededor del 40 % de los pacientes con esta enfermedad siguen este comportamiento, lo que aumenta los riesgos asociados a su control y evolución.
En esta linea, las investigadoras han publicado en la revista científica PLOS One el protocolo de un estudio cuasi experimental dirigido a reducir el tiempo sedentario en población con diabetes.
